We return the elasticity of the body

We return the elasticity of the body
Главной причиной потери упругости кожи – это ее старение. Второстепенными признаками считаются: гормональный сбой в организме, неправильные диеты, недостающий белок и коллаген в рационе. Но нет повода особо расстраиваться, если былая упругость форм уже потеряна, ведь существует множество методов это исправить.
Правильно питаемся

Одних косметических средств будет не достаточно для решения проблемы с упругостью, главным в этом деле будет подход изнутри. Ежедневно в пищу должен употребляться коллаген и белок. В группу белоксодержащих продуктов входят: мясные, рыбные блюда, творог, орехи, яйца, сыр.
Коллаген имеется в пищевом желатине, ананасе, папайе.

We do self-massage

Массажируем себя легкими пощипыванием, до 5 мин. каждую область тела. Лицо щипаем строго по массажным линиям. Таким образом, увеличивается приток крови и происходит улучшение тургора.

We take baths

Морская соль – отличное средство для увеличения упругости кожи. Не забывайте принимать ванны, контрастный душ, а также делать скрабы и пилинги для тела. Вот несколько народных рецептов помогающих справится с дряблостью кожи.

Home Scrub

Mix in equal proportions black pepper (coarse grind), cinnamon and large sea salt, add a little olive oil. Rub into the skin for a couple of minutes and rinse with plenty of water. Such a mixture improves the flow of blood and will help to enhance the effect after playing sports.

Пилинг кофейный

Ideally, peeling with a massage with a special brush with wooden nozzles or a peeling glove. To do this, they are soaped, and sprinkle coffee grounds on top and rub it to the redness of the skin. A regular procedure will help to cope with the flabbiness of the body.

Bath with essential oil

In a small amount of warmed honey pour hot, but not boiling milk and add 2 art. spoons of rose oil. There is no time limit for taking such a bath.

Bath with herbs

It is necessary to make infusion of chamomile, birch leaves, sweet potato, thyme creeping and hernium nude, which should be taken in 2 times more than one of the above described herbs. This bath perfectly cleanses the skin, giving it firmness.

Mineral bath

This is the easiest way to prepare a bath. We buy mineral water, heat it and pour it into the water. After such a procedure with bubbles immediately feel the cheerfulness of the spirit.

Citrus Bath

This bath perfectly rejuvenates, tones and returns the elasticity of the faded skin. In the water at room temperature, it is necessary to add juice 6 pressed citrus. It will be ideal, and drink a glass of this juice.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *