How to tidy yourself up for a few days?

How to tidy yourself up for a few days?
Very soon a vacation or the very date, on which one simply can not be "blundered". And you just just handed over a huge project, perenervnichali or just sitting out in front of the computer. But the worst helper in such a situation is despair, so take yourself in hand and follow these not at all cunning advice.

Instructions
1
Чистота и обновление! Примите душ с расслабляющим гелем, а затем хорошенько натрите тело скрабом. Можно использовать массажные перчатки. Такая процедура активирует кровообращение и улучшает обменные процессы кожи, а микромассаж расслабит мышцы. Дело тут не только в чистоте, но и в воздействии воды на общее состояние человека. Затем приготовьте ванну с эфирными маслами. Апельсин, пихта, грейпфрут – все эти масла оказывают прекрасное тонизирующее воздействие и улучшают общее настроение.

2
After taking a bath, rinse with cool water and apply moisturizing lotion. You can use baby oil, though, it should be applied to still damp skin, otherwise it will be sticky. If desired, you can apply a light tan: on exfoliated and renewed skin, it will lie perfectly.
3
The face skin is also worth "update". Soft scrub or massage brush – the best option. Do not run to the beautician and do a deep cleansing – for a few days the traces are completely unlikely to pass. Then apply a mask. Preferably the one that will brighten and refresh your complexion.

4
Волосы. Для того чтобы слегла их оживить, хотя бы несколько дней не ленитесь расчесывать их массажной расческой, а лучше – щеткой, так как она отполирует чешуйки волос и придаст блеск. Несколько дней подряд также стоит поделать маски с увлажняющими или питательными компонентами – это зависит от состояния и потребностей ваших волос.

5
If you are used to washing your hair every few days, then do not be too lazy to do it the day before the event. As the French say, a clean head is already a haircut.

6
Вы считаете свою фигуру недостаточно подтянутой? Конечно, кардинально изменить вы мало что сможете, однако придать тонус мышцам, делая 15-минутные упражнения каждый день в течение нескольких дней, – очень просто! Не стоит стремиться достичь рекорд в накачивании пресса, делайте простые упражнения, можно даже просто потягиваться, ходить на цыпочках, вытянув руки к потолку, или делать легкую разминку. Если есть время, сходите на сеанс массажа.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *