How to take care of the skin? Tips and Tricks

How to take care of the skin? Tips and Tricks
Skin care for its maximum effectiveness should not include any complex manipulation.

  • Регулярные прогулки на улице. Не обязательно, но очень желательно, чтобы прогулки были ежедневными и проходили за пределами городской черты, вдали от пыли, выхлопных газов и шума.
  • Потребление жидкости должно составлять не менее 40 грамм воды на 1000 грамм массы тела. Крайне важно, чтобы вода была качественной.
  • The appearance and condition of the skin is not at all the last influence of the quality of foodstuffs consumed by man. In the format of this situation, it is extremely important to organize a proper, healthy and healthy diet.
  • Sleep should be of high quality, and it can not be less than 8 hours per day to achieve the effect.

These procedures are basic and quite important. If you ignore at least one item from the list above, then even the most costly and glorified cosmetic meetings are not worth talking about.

If the conditions from the list above are met, then the next stage of skin care should be started. It involves some simple cosmetic procedures, the execution of which does not take much time. Such procedures are:

  • Application of creams. Among them should be moisturizing and nutritious.
  • Application of tonic compounds. Usually in the role of those are masks.
  • Effective and correct cleansing of the skin.

 Говоря об очищении кожи, стоит уточнить, что тут речь идет не только и не столько о косметических процедурах, сколько о банальном, но крайне значимом своевременном удалении уже нанесенной косметики. Эффективнее и правильнее всего использовать для этого миццелярную воду и специальную пенку. Такие процедуры стоит выполнять вечером. Утром же достаточно просто умываться с применением воды нейтральной температуры, вытирать лицо мягкой тканью из натуральной ткани и с применением тонизирующих лосьонов. Какой-либо специфический уход за кожей с утра не требуется, поскольку основная нагрузка на кожный покров оказывается в период с утра и до вечера, но никак не с вечера до утра.

The selection of a cleanser should be carried out based on the type of skin in question. For greasy – mizzelarnaya water. For dry and normal – milk.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *