How to get rid of acne and acne

How to get rid of acne and acne
Problem skin not only spoils the appearance of a person, but also causes psychological discomfort, because people suffering from acne and acne are less sociable and active. Curing the skin can be in many ways and for this it is not necessary to go to the beauty salon.

Instructions
1
Не последнюю роль в лечение pimples и угревой сыпи играет правильное питание. Первое, что нужно сделать — это очистить ваш кишечник, ведь когда он перегружен, кожа берет на себя часть функций по очистки организма, выводя поры жиры и шлаки. Внесите в свой рацион продукты, содержащие клетчатку: овощи, фрукты, зелень, крупы и хлеб грубого помола. Если у вас есть склонность к запорам, то пейте больше кисломолочных продуктов. Квашеная капуста также поможет нормализовать стул. Употребляйте продукты, содержащие большое количество витаминов, положительно влияющих на состояние кожи: имбирь, чеснок, лимон, петрушка. Исключите еду быстрого приготовления, жирные сорта мяса, сладости, крепкий чай и кофе, газированные напитки. Если вы не можете совсем отказаться от этих продуктов, то сделайте это хотя бы на время лечения. Выпивайте не менее двух литров воды в день.
2
Ежедневно делайте маски для лица, которые помогут вам избавиться from acne and acne. Mix 1 tbsp. sour cream with grated cucumber and 1.ch.L. warmed honey. Apply the mixture on face. After 20-30 minutes, wash with warm water or a decoction of chamomile. This mask soothes and moisturizes the face.

3
Хорошим противовоспалительным средством является картофель. Очистите клубень и натрите его на мелкой терке. Полученную кашицу заверните в марлю, сложенную в несколько слоев. Положите марлю на проблемный участок кожи. Держать такой компресс нужно как можно дольше, периодически меня подсохший картофель на свежий.

4
Wipe your face with aloe juice. Tear off one or two leaves of aloe and put them in a cold place for 10-15 minutes, then crush them and squeeze out the juice. With the juice obtained, moisten the cotton swab and wipe the face. Do this procedure 2-3 times a day. Aloe vera juice is not stored, so squeeze it right before the procedure.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *