How to achieve a model appearance

How to achieve a model appearance
Many girls and women dream of long slender legs, thin waist. I want to be like a model from the podium, but the ideal appearance is not given easily. It is impossible to make a wish in the evening, and in the morning to wake up completely different people. To achieve model appearance it is necessary gradually, having put a lot of efforts and competently with itself looking after.

Instructions
1
Keep track of your skin. Eat right, lead a healthy lifestyle, move more. Replace the usual soap with anti-cellulite, which includes caffeine and plant extracts of pepper and ivy. Several times a week, do honey massage. Be sure to use a different mask for the body. You can prepare them yourself in domestic conditions или купить в любом косметическом магазине. Чтобы кожа становилась упругой, протирайте ее кубиками льда из молока или отвара ромашки. Используйте различные антицеллюлитные крема и гели для коррекции фигуры.
2
Your hair also needs daily care and care. Choose a shampoo exclusively for your type and be sure to use air conditioners. Do not forget that home and cosmetic hair masks should be your permanent helpers. They will solve the problem of nutrition and hydration of hair, change their structure, make the hair color more saturated and give shine.

3
Уход за ногтями должен быть постоянным. Ежедневно втирайте в кожу вокруг ногтей масло или крем, делайте различные ванночки. Принимайте витамины, предназначенные для укрепления ногтей. Включите в свой рацион питания творог, кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, которые богаты витамином С, морепродукты.

4
Do not forget that your smile should always be sincere and sincere. Watch your teeth, visit your dentist on time.

5
Займитесь спортом. Обязательно качайте пресс, крутите обруч. Несколько раз в неделю посещайте спортзал и бассейн. Помните, что никогда сногсшибательный результат не приходит за короткий срок, особенно когда дело касается модельной appearance. Therefore, when starting sports, be patient and be consistent.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *