How not to lose youth

How not to lose youth
Women dream to remain beautiful for many decades. But sooner or later youth leaves and wrinkles replace it. To not lose quickly youth and stay in shape for a long time, it is necessary to adhere to certain norms that will help the body to resist the aging process.

You will need
  • – обезжиренный творог;
  • – parsley juice;
  • – honey;
  • – льняное масло;
  • – lemon peel or orange peel;
  • – egg yolk.
Instructions
1
First of all, take care of the proper functioning of the digestive system, pay attention to the activity of the intestine. After all, this body is able to remove from the body slag, toxins and other products of decay. To improve bowel function, include enough fresh fruits and vegetables in your diet, cereals and salads, and limit consumption of flour products. Once every six months, clean the bowels with an enema, drink salt water or a special herbal composition.

2
Достаточное количество жидкости обеспечит упругость вашей кожи. Если вы желаете сохранить youth, drink at least two liters of water every day and make sure that it is of excellent quality. Boiled water is by no means the best option, use water from mineral sources (it can be replaced by melt water, which has excellent properties).
3
Regular visits to the sauna and bath will help you not to lose youth долгие десятилетия. Как известно, через поры кожи выходит огромное количество токсинов. Поэтому от правильной работы пор зависит работа всего организма. Во время банных процедур улучшается кровообращение, кожа очищается. В paired grease the whole body with honey, steam with a birch or oak broom and at the end of water procedures rub it in a towel soaked in a strong saline solution.

4
Полноценный отдых и сон поможет сохранить youth, так как во время сна внутренние резервы восстанавливаются, организм отдыхает и активизируется способность кожи к регенерации. Максимальная физическая активность также способствует продлению молодости. Займитесь танцами, плаванием или йогой, отдайте предпочтение пешим прогулкам.

5
Cook in Home conditions mask with cottage cheese. Take the 2 tsp. skim cottage cheese and add on 1 tsp. juice of parsley and linseed oil. Rub on a small grated rind of lemon or orange and mix with the composition. Mix everything well and apply on the face, previously cleansed from the make-up, bypassing the areas around the eyes and eyelids. Leave the mask on 15-20 minutes and rinse off with lukewarm water, then rinse with cold.

6
Мимические морщины первым делом появляются на коже вокруг глаз, поэтому данные участки следует оберегать. Начните заботиться о них как можно раньше. Смешайте один яичный желток с чайной ложкой цветочного меда и нанесите на кожу век. Спустя пятнадцать минут смойте состав теплой водой.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *